Yoga
Per vivere il “qui e ora”.
Yoga in gravidanza
Francesca vi condurrà con delle sessioni di yoga dedicate alla gravidanza, fino ad arrivare al giorno del parto. Ad ogni incontro verranno eseguiti esercizi di yoga mirati, di respirazione, di meditazione, di visualizzazione e momenti di relax alternati a consigli utili.
Durata: 1 ora
Costo: 165.- per 3 lezioni
Per motivi organizzativi, gli appuntamenti disdetti con meno di 24 ore di preavviso verranno fatturati alla cliente. Siamo certe della vostra comprensione.
Yoga dopo il parto
Del tempo per te, per ritrovare il respiro, ascoltare il corpo e riscoprire il tuo equilibrio. Lo yoga post-parto accompagna ogni mamma con movimento dolce, respirazione, rilassamento e consapevolezza nel delicato viaggio verso una nuova armonia.
Durata: 1 ora
Costo: 165.- per 3 lezioni
Per motivi organizzativi, gli appuntamenti disdetti con meno di 24 ore di preavviso verranno fatturati alla cliente. Siamo certe della vostra comprensione.