CONSULENZA IN GRAVIDANZA
Ogni donna percepisce la gravidanza in modo individuale, con bisogni diversi. Noi possiamo offrirti…
- Consigli per disturbi in gravidanza
- Informazioni su esercizi di rilassamento
- Informazioni sulla preparazione del perineo
- Informazioni inerenti al travaglio, parto e post-parto
- Informazioni sull’allattamento e nutrizione del neonato
- Organizzazione del post-parto
La consulenza in gravidanza in aggiunta ai controlli in gravidanza rimborsati dalla cassa malati, è a carico della paziente. Possono essere discussi i desideri, bisogni o le paure del futuro parto e post-parto.
Durata: 60 minuti
Costo: 60 Franchi
CONTROLLO IN GRAVIDANZA
Da noi il controllo in gravidanza comprende:
- Controllo del battito fetale e sorveglianza della crescita del tuo bebé. Controllo della posizione fetale tramite palpazione
- Misurazione della circoferenza addominale
- Controllo delle urine, peso e parametri vitali
- Tempo a disposizione per domande, consigli pratici, disturbi della gravidanza
- In caso di bisogno Agopuntura, Taping, Riflessologia
Importante: per favore durante il primo controllo porta con te la tessera della cassa malati
Durata: 60 minuti
CORSI PRE-PARTO
In un ambiente famigliare ed accogliente percorriamo i punti principali della gravidanza, dandoti informazioni dettagliate sul parto, post-parto e l’allattamento. Il nostro scopo è di rafforzare le tue risorse naturali e abbattere le paure.
L’obiettivo finale del corso pre-parto è quello di portarti al parto con abbastanza conoscenze e sicurezza in te stessa per affrontare il parto.
Corso pre parto intensivo
Si è pensato di creare un corso pre-parto intensivo di una giornata e mezza (venerdì sera e sabato), per le coppie che non possono o non vogliono partecipare a un corso pre-parto della durata di 8 settimane. Il corso intensivo viene consigliato non prima della 29 esima settimana di gestazione.
Durata: Venerdì 19:00-21:00
Sabato 09:00-16:00
Costo: 300 Franchi (150 Franchi rimborsati dalla cassa malati)
Corso pre parto individuale
In questa modalità di corso puoi partecipare da sola o in coppia.
Questa modalità di corso può essere svolta anche in italiano, tedesco, inglese e francese. Il corso individuale viene consigliato non prima della 29 esima settimana di gestazione.
Durata: 2-3 ore
Costo: 300 Franchi, 80 Franchi per ogni ora successiva. (150 Franchi rimborsati dalla cassa malati)
AGOPUNTURA
I disturbi della gravidanza e del post-parto possono venire alleviati grazie all’agopuntura.
Ogni gravidanza può portare con se grandi cambiamenti e disarmonie fisiche e psichiche. L’agopuntura è un branca della medicina tradizionale cinese e grazie a dei piccolissimi aghi vengono stimolati dei punti che aiutano a riequilibrare l’organismo.
Agopuntura in gravidanza
- Nausee e vomito
- Spossatezza e disturbi del sonno
- Sindrome del tunnel carpale
- Bruciore di stomaco
- Edemi
- Emorroidi
- Costipazione
- Lombosciatalgie e dolori alla schiena
- In caso di posizione podalica (consigliato dalla 33esima settimana di gravidanza)
Agopuntura come preparazione al parto
L’agopuntura si dimostra efficace se utilizzata come preparazione al parto o come induzione al parto. A partire dalla 36esima settimana fino al parto vengono svolte sedute una volta alla settimana. La stimolazione dei punti specifici può avere un effetto sulla durata del travaglio e sull’efficacia delle contrazioni.
Agopuntura nel post-parto
- Allattamento: stimolazione della produzione del latte, dolori per la montata lattea, stimolazione del linfodrenaggio durante la montata, risoluzione di ingorghi
- Problemi dell’involuzione uterina
- Disarmonie psichiche
- Edemi
- Costipazione
- Ritenzione urinaria
Durata di una seduta ca. 40-60 minuti
Costo: la prima seduta 55 franchi, le seguenti sedute 45 franchi. Inoltre vi è la possibilità di acquistare dei pacchetti.
Pacchetto preparazione al parto 215.-, indipendentemente dalla quantità delle sedute.
TAPING
Questo trattamento è una delicata forma di terapia dove vengono incollati dei nastri sulla pelle per dare degli impulsi ai tessuti sottostanti. A seconda della tecnica, gli impulsi possono avere un effetto stimolante, rilassante o di promozione della circolazione sanguigna.
Applicazioni in gravidanza:
- Lombosciatalgie e dolori alla schiena
- Tensioni e irrigidamenti alla musculatura del collo
- Edemi
- Scarico dei muscoli addominali e della colonna lombare
Post-parto:
- Involuzione della muscolatura della pancia e della diastasi dei muscoli retti
- Allattamento: montata lattea, ingorgo e mastite
Costo: 20 Franchi ad applicazione
RIFLESSOLOGIA
Con la Riflessologia plantare vengono stimolate delle zone riflesse del corpo. È una terapia non invasiva che può essere svolta in ogni fascia d’età. L’obiettivo è quello di ristabilire l’equilibrio energetico del corpo.
È indicata per la gravidanza e il postparto.
Indicazioni:
- Emicrania
- Dolori alla schiena
- Problemi digestivi
- Spossatezza durante la gravidanza
- Stress
Durata: 60 minuti
Costo: 40 Franchi
MASSAGGIO “A FARFALLA”
Grazie a questo corso, s’impara a dare un contatto al proprio bambino dettato dal cuore, tramite un tocco leggero “come le ali di una farfalla”. Durante questo momento, ci si conosce di più, instaurando un legame più profondo col proprio bebè.
Il costo di una lezione privata è di 60.-/h
Massaggio gemelli: coppia di genitori con figli 80.-/h
BABYWATCHING
Durante gli incontri i genitori potranno osservare e imparare a percepire e a conoscere meglio i loro bambini: riconoscerne i segnali, la disponibilità al contatto e gli stati di stress ma anche la gioia del far niente. Oltre agli esercizi di percezione, i genitori riceveranno altre informazioni.
Il costo del corso complessivo dei due incontri di un’ora e mezza è di:
80.-/persona oppure 120.-/ coppia di genitori
LEGAME ATTRAVERSO IL CONTATTO
Durante questi incontri proposti dalla Conduttrice Basic Bonding, formazione Pronto Soccorso Emozionale, si avrà una parte informativa ed una pratica
In questi momenti si impara un piccolo massaggio adatto al bambino e anche il “tocco a farfalla”, migliorando la capacità di contatto dei genitori con il proprio figlio, durante la sua crescita.
Negli incontri i genitori potranno sperimentare semplici esercizi corporei e di percezione.
Il costo del corso complessivo di quattro incontri da 2 ore è di:
160.-/persona oppure 280.-/ coppia di genitori
CONSULENZA ALLATTAMENTO
La consulenza allattamento può venir fatta sia in gravidanza che nel post parto.
Temi in gravidanza:
- Preparazione all’allattamento
- Allattamenti precedenti
- Raccolta del colostro in gravidanza
- Allattamento di bebè con bisogni particolari come ad esempio gemelli, prematuri, labiopalatoschisi e altre problematiche
- Nutrire il proprio bebè con sostituti del latte materno
Temi nel post parto:
- Problematiche dell’allattamento come ad esempio: ingorghi, mastite, troppo poco o troppo latte materno
- Allattamento di bebè con bisogni particolari
- Preparazione del rientro all’attività lavorativa
- Nutrire il proprio bebè con sostituti del latte materno
- Allattamento misto
- Gestione/istruzione della pompa tiralatte
La cassa malati di base copre 3 consulenze allattamento nel primo anno di vita del neonato.
PILATES
In gravidanza
Ogni settimana vengono offerte delle lezioni di Pilates che aiutano il corpo durante la gravidanza e sostengono la preparazione al parto.
Costo: 150.- per 6 lezioni oppure 30.- a lezione
Dopo il parto
Dopo il parto la tua muscolatura e il tuo pavimento pelvico possono essere riallenati, con l’obiettivo di prevenire possibili future problematiche e dandoti dei consigli per la vita quotidiana.
Viene proposto un percorso di 8 settimane.
La partecipazione è possibile a partire da 2 mesi dopo il parto.
Costo: 210.- per 8 lezioni
Buoni Regalo
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