Sono passate almeno 8 settimane dal parto e hai voglia di iniziare a riprenderti cura di te e del tuo pavimento pelvico? Allora partecipa a questo corso di Pilates.
Lo scopo del corso non è quello di avere la pancia piatta e di fare fitness ma è quello di rinforzare i muscoli partendo da movimenti semplici adatti al tuo corpo di neo mamma.
Inoltre imparerai qualche trucchetto per la vita di tutti i giorni.
È un percorso di 8 incontri, inizieranno il:
Inizio 30 gennaio 2024
06.02 / 13.02 / 22.02 / 27.02.2024
le date di febbraio verranno comunicate ai partecipanti durante il mese di gennaio.
Orari:
09:30 – 10:30
Costo:
210 Fr per 8 lezioni*
*a dipendenza della tua cassa malati e/o complementare una parte dei corsi viene rimborsata come ginnastica post-parto
Luogo:
Studio Maieutica; via Orico 11, 6500 Bellinzona
Iscrizioni o ulteriori informazioni:
www.levatrici-maieutica.ch
Prenotazioni
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